Wat is CrossFit

CrossFit is een kracht- en conditieprogramma, waarbij oefeningen uit verschillende sporten gecombineerd worden. CrossFit verhoogt je kracht, conditie, lenigheid en algemene fitheid, verlaagt het vetpercentage en laat spiermassa groeien. Het is een complete training voor je hele lichaam.      

Aanbod

  Groepslessen onder begeleiding van één of meerdere ervaren coaches.Trainen onder begeleiding en in groep geeft u een grote kans op succes. Train je liever apart met of zonder begeleiding, dan is personal training of open gym iets voor jou.

Start to CrossFit

Wil je graag beginnen sporten en terug fit worden? Dan is onze start to CrossFit iets voor jou!

MEER INFO